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1、胃炎吃什么好,主要是饮食调理,要按时吃饭,不要吃太辣的、太凉的、太硬的东西,多吃点蔬菜、水果,水果不要吃刚从冰箱里拿出来的。
2、早餐要喝点粥,吃个鸡蛋,午餐可以吃点蛋白质类、鱼类、肉类,晚餐要吃点消化的东西,比如可以吃点蔬菜。
3、平时一定要多喝点热水,晚上八点以后不要进餐,会影响肠胃蠕动、消化,可以适当的出去溜达溜达。
4、保持心情舒畅也是最好的良药,再就是不能熬夜、上火。
5、最主要的还是饮食调理,是最关键的。
6、一定要按时吃饭,规律饮食,不能暴饮暴食,酒类、饮料尽量能不喝就不喝,多喝水对身体有好处。
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